Il problema di ridurre la potenza nel nostro tempo è acuto, quindi considereremo in questo articolo come aumentare la potenza negli uomini. Al giorno d'oggi, anche i giovani hanno un tale problema. E il grado di distribuzione può essere determinato dall'abbondanza della pubblicità, che offre una soluzione a questo problema. Possono dare un effetto temporaneo o affatto. È molto meglio, questo non si fida di "pillole e polveri" come panacea, ma per aumentare il loro livello di istruzione nel campo della fisiologia umana.
Ragioni per una diminuzione della potenza
Normalizzazione del tuo peso ed evitare il processo di obesità. Il fatto è che l'eccesso di peso aumenta la quantità di ormone sessuale femminile - estrogeni e allo stesso tempo riduce la produzione di testosterone maschile. Pertanto, questo processo cambia l'orientamento del cervello nell'area genitale. Per mantenere il peso, è normale osservare il pasto corretto e l'attività fisiologica.
Il testosterone viene prodotto nei testicoli. Questo organo non è vano fuori dal corpo, poiché la sua temperatura dovrebbe essere di 2 gradi inferiore alla temperatura corporea. Se la temperatura viene costantemente superata, il lavoro di questo organo viene violato. L'abbigliamento sintetico e uno stile di vita sedentario possono portare ad un aumento della temperatura.
Alcool. Questa bevanda ha molte informazioni false sulla sua utilità con un uso moderato. Non un singolo grammo di alcol assunto all'interno influenzerà il corpo, incluso l'ambiente sessuale, poiché sopprime la produzione di testosterone.
Inoltre, una bevanda così ben nota come birra colpisce la potenza anche peggio di altre bevande alcoliche. Poiché, insieme all'alcol, contiene anche un analogo vegetale di un ormone femminile. Questo elemento è in luppolo, che viene utilizzato per cucinare la birra.
Il fumo è anche un grande nemico della tua vita sessuale, poiché questo tipo di dipendenza "colpisce" lungo il sistema sanguigno. Viola il suo lavoro violando l'afflusso di sangue nel bacino.
Il sonno è uno degli elementi più importanti per osservare la salute umana, incluso il sistema riproduttivo. Poiché la normale mancanza di sonno influisce sul background ormonale di una persona e interrompe la produzione di testosterone. Si ritiene che per l'eruzione normale sia necessaria da 7-8 ore di sonno.
Il picco dell'emissione degli ormoni sessuali cade al mattino, quindi per il miglior sistema sessuale, fare sesso al mattino ha un effetto benefico sulla secrezione delle ghiandole sessuali.
Uno dei fattori più significativi sono le situazioni stressanti, poiché la psicologia influisce direttamente sulla nostra fisiologia. Pertanto, lo stato psicologico "sbagliato" può violare seriamente il lavoro della potenza e per molto tempo. Per risolvere questo problema, è necessario migliorare costantemente la loro formazione psicologica con uno specialista di psicoterapeuta.
Il metodo migliore per mantenere un ampio livello di produzione di testosterone è impegnarsi nell'attività fisica, poiché dopo di essa entriamo un gran numero di ormoni di "gioia" e dopo di loro aumenta il testosterone. Inoltre, i carichi dinamici aumentano anche il flusso sanguigno agli organi pelvici.